元AKB成田梨紗さん愛用で、７日間でスリムが体験できるというVLCDダイエットで、欧米で500万人が実践したというダイエットFasting Dateファスティング・デーツ
を試してみました♪
VLCDってなんぞや？って思いながらも、飲むだけで痩せられるなら、理屈は結構！ってことで飲んでみた＾＾
この色に若干びびりながらも容量通りに５倍に薄めて飲んだら、色に似合わずおいしーーー！
普通のジュースと何ら変わりない味で、これ飲むだけで痩せられるなんて、いい時代になったな～なんて思ったり。
このFasting Dateファスティング・デーツ、１食置き替えか、連続３日か７日と選べます。
もちろん、食事が何より大事な私。
１食置き替えでゆっくりと＾＾
Fasting Dateファスティング・デーツは、マグネシウムや食物繊維が多く含まれてるので、そのミネラルによって、脳が「満腹」と勘違いするんだって。
最近、食べすぎちゃって（嘘です・・最近というわけではありません＾＾；）、やばかったんだよね。
なので、満足するまで食べてから、始めようかと。
たぶん、このあたりが痩せられないラインなんだろうなー（苦笑）
ちなみに、１週間やって、1.2キロ減りました。
始める前に暴食しなければ、もっと減ってたかも・・・ヤムナシ。。
