あの藍が青汁に!

藍の青汁をお試ししてみました♪

藍は、染料の藍染を思い浮かべますが、その藍をつかった青汁です。

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この「藍の青汁」の一番効果が高い部分はお通じ!
大麦若葉をベースにオリゴ糖、そして藍が含まれているので、野菜不足・お通じ改善にはもってこいの青汁なの。

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また、藍には【中性脂肪・コレステロール】への効果が既に論文も発表されているのも気になる。
藍にはコレステロールにも効果があるのは初耳でした♪

善玉菌と朝すっきりのWサポートをしてくれるので、朝1杯飲んで出かけるのが決まりのパターンに^^v

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藍は、女性に嬉しい鉄分がケールの3倍、亜鉛はケールの6倍と青汁の定番ケールよりも影響価がたかいんですよ♪
おまけに、ポリフェノールもブルーベリーの4倍以上も入っているので、抗酸化作用も期待できちゃう!

それでいて、1か月3000円未満の青汁なので、続けやすさも◎

しっかり栄養を取って、寒暖差のあるこの季節を乗り切りたいなと思っています^^

藍の青汁

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