100%非加熱製法で成分が生きているりたんのオメガ３オイルオメガ3 RITAN（りたん）プレミアムオイル
をお試ししてみました♪
熱に弱いので、そのまま取る必要があるオメガ３のオイルだけに、分包で摂取しやすいのがとても助かっちゃうの！
もちろんカラダに悪いと言われているトランス脂肪酸はFRE！
ワタシはどうしても、オイルの容器からスプーンで油を取るというのに抵抗があったりしますｗ
分包だと、手に取ってすっと飲めるし、サラダにかけたり、納豆にかけたり、何かに混ぜたりと使い勝手がいいんだよね。
オイルならではの酸化もしないので、慌てて無理に使い切らなきゃ！と慌てることもなく、自分のペースで取りたい時に取れるのがワタシにあってるみたい。
（オメガ３のオイルは油の中でも最も酸化しやすいと言われています）
りたんのOMEGA3オイルは亜麻仁油とサチャインチオイルが取れるオイルなの。
亜麻仁油は、生活習慣病を予防や改善、美肌、便秘の解消に効果があると言われているし、アレルギーや認知症、不妊治療や妊娠中の人にも効果的だと言われております。
サチャインチオイルはグリーンナッツオイル、インカインチオイルなどと言われていて、インカチインチオイルは、以前購入して加熱しても大丈夫な油なので、お料理に使っていたんだけど、最近、手に入らないんだよね・・・
味は薄いキュウリという感じの味で、よ～く味わうと青臭さを感じますが、癖がなく、取りやすいオイルになっていると思います＾＾
分包だけに、テーブルに置いていいると、子供たちも手に取って面白いのか味噌汁に入れたり、炒め物にかけたりと、摂取してくれるので、DHAなども豊富なオイルの効果にあやかって頭が良くなることを期待していたり♪
今の常識だと油は取った方がいい！となっているので、積極的にいい油を取って行こうかと思っています＾＾
あ、そうそう、オイルを選ぶ際には、オイルは熱に弱いので完全非加熱製法（コールドプレス）の油を選ぶようにしてくださいね！
せっかくオイルを取るのに、体に悪かったり効果がない油をとっても意味がないですからね～
