前に記事にしたインスパイリングエクササイズのmicaco先生がテレビ（ベリーベリーサタデーでやってた！！
このインスパイリングエクササイズ、女優・竹内結子さんが、出産後に理想の体系を取り戻した注目のエクササイズで私も体験者なんです♪
私のインスパイリングエクササイズ体験談
⇒竹内結子がダイエットしたインスパイリングエクササイズ
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「インスパイリング」とは・・・
女優・竹内結子さんが、出産後に理想の体系を取り戻した注目のエクササイズ。
インスパイリングとは、やせやすい身体を作ること。歪んだ骨盤を矯正すると同時に、インナーマッスルを刺激し、基礎代謝力をあげるものなんですよ。
＊＊＊＊＊＊＊ベリーベリーサタデーより引用＊＊＊＊
テレビでは、ＤＶＤと同じ内容のインスパイリングエクササイズを森山中が体験してたんですけど、それほど難しくないし、覚えやすかったので、珍しく続けやすかったんですよね縲懊・br>
アマゾンの口コミでもみんな揃って☆５つの満点評価！
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早速使ってみて感想書きました！⇒インスパイリングミカコ（mikaco）口コミ感想
⇒その他インスパイリングエクササイズmikacoの口コミ
