夏に向けて本格的にダイエット開始!(と宣言して自分を追い込んでみるw)
置き換えでカロリーを減らすのもやっていますが、結局は筋肉を付けて代謝を上げないことには、結局リバウンドしちゃったり・・・^^;
そこで、マツコのTVでプロテインがおいしい!とやっていたのを見て、
インスタントプロテインをお試ししてみました。
シャクリーの栄養補給食品は、Jリーグの名門「横浜F・マリノス」のパートナー実績があると口コミでも評判なの!
筋肉だけでなく、皮膚・血液・内臓・骨・髪など体のあらやゆる組織をつくり、免疫物質などの材料になるたんぱく質は生活していく上でも大切な栄養素だしね。
価格:
数量限定 5食 アソートメントパック 価格:
試したのは、インスタントプロテインのレギュラーと5つの味が試せるアソートパック。
プロテインは、子供も家族みんなで食べられるということなので、お料理に使ったりしても邪魔しないというレギュラーを味噌汁に入れたりしています^^
正直な話、プロテインだし、ダイエット食品などと違って味に期待をしてなかったのですが、これがびっくりしたことに、めっちゃくちゃおいしい!!!!
その辺のダイエット置き換え何かよりも断然おいしいです♥
子供たちも味が気に行ったようで、お腹が空くと、牛乳と一緒に缶を持ってきて、「ママのダイエットのやつちょーだい」と飲みに来ます(←あなたたちはカルシウムも入ってるので栄養の為なんですけど。。)
こちらもおいしかったココア味。
スプーン3杯の量で豆腐一丁(400g)と同量のたんぱく質で、カロリーは2/3以下、脂質は1/10以下。
プロのスポーツ選手の栄養補給として使われるくらいなので、安心して続けられるのも魅力的。
プロテイン入りのレシピを色々考えながら、ダイエットに健康に頑張りたいと思いまーす^^