色々置き換え系ダイエットを試したけど、やっぱり一番食べ物としておいしいのは雑炊のダイエットだと思う。
一番有名なのは、
ローカロ雑炊。
⇒私のローカロ雑炊などローカロ生活体験談
ローカロは、雑炊よりも、スープがおいしいんだよね☆
かなり具だくさんだし。
最近ヒットのダイエット雑炊は、リフレというダイエットクッキーなども扱っている所のリカロ雑炊。
何といっても、野菜たっぷりの具だくさん♪
ぶっちゃけ、ごはんどこ？って思うくらいに雑炊の具が多い。
海老クリームやキムチ味やカレー味など、ダイエット中は我慢した方がいいであろう味がわんさかあるのもお気に入り。
ワタシはいつも、子供達がいないお昼は手軽に済ませたいからダイエットも兼ねて置き換え食事のダイエット食品を食べてます。
ワタシのお友達はここのキムチ味が大のお気に入りみたい★
めっちゃおかわりしてた（笑）
それじゃ、ダイエットには・・・って言いかけてやめたけど（＾＾；）
ただ、ちょっとリカロ雑炊1食だけだと足りないかな～
なかなか難しいね。
おいしくっておなかも膨れるダイエット食品探しはつづく。。。
