毎年恒例の黒豆十二穀粥
を買いました♪
寒くなってくると、朝食変わりに黒豆十二穀粥を食べるのが日課。
体もあったまるし、栄養もあり、腹もちもいいから、ダイエットにもいいかなーって思ってる。
余りに買いすぎて邪魔になったので、箱は捨てて中身だけ（苦笑）
黒豆、大豆、緑豆、えん麦、麦フレーク、黒ゴマ、白ごま、コーン、黒あざえんどう、キビ、紅花インゲン、蕎麦、玄米、落花生、小豆、蓮の実、山芋、銀杏、もろこし、松の実、はと麦、粟、フォックスナッツが入ってます。
きな粉風味だから、きな粉が嫌いな人にはお勧めできないけど、きな粉好きなら絶対好きだと思う。
ほんのり甘くておいしいし、健康のためというよりは、好物のひとつ☆
