ローヤルエンザミン
でファスティング中ですが、一緒にやっているのがウェーブストレッチリング！
激しい運動はまだ止められているんだけど、１日たった3分でOKなストレッチリングということで、ウェーブストレッチリングが気になったんだよね。
ストレッチなので、運動が苦手な人でもできるのがいいよね。
特に、何もストレッチを意識しなくても両手で握って伸ばしたり、曲げたりしているだけでも、筋が伸びているのが分かります。
ウェーブストレッチリング 価格4000円（送料無料）
足で踏んだりする動画があって、ワタシの体重を支えられるのか心配だったけど、全然問題なく、思いのほか足裏が痛すぎで、痛気持ちいいまでしっかり実感できるの。
片側が足、もう片方を手で持ち、引っ張ってみましたが、どうしても足が伸ばせず、自分の体の固さを身に染みて実感しましたｗ
（足が長いダリンに足短いからじゃん？とか笑われたしー！！悔）
パソコンでの作業時間が長いので、両手に持って、上げ下げするだけでも、肩甲骨が開いて気持ちがいいです♪
肩こり解消にも良さそう＾＾ｖ
体の固さの関係上、複雑な動きができませんが、さっと手に取って伸びができるストレッチリング、家族みんなで使えるので、便利だな～と思いました！
