酵素などのサプリメントと一緒に最近取り始めたのが【B.B.B HMB & CREATINE48000】
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ファンクショナルトレーニングのあのAYAさん監修のダイエットサポート食品なの。（AYAさんのトレーニングDVDがおまけがついています♪）
アラサーアラフォーになると、食事制限だけでは痩せなくて、筋肉をつけていかないと体型も崩れるのは分かっているのですが、なかなか運動できなんですよね・・・＾＾；
そこで選んだのがこのB.B.B HMB & CREATINE48000（トリプルビーというらしい）。
４ヶ月の継続定期であれば、初回は無料（送料500円のみ）
４回縛りなので、１回辺りを計算すると5000円ちょいになります。
筋力アップをサポートするサプリってあまりないので、それを考えると１ヶ月じゃぁ無理だろうし、ワタシは検討範囲内かな。
ボディーメイクサポートHMBをサポートするサプリメント。
このHMBって筋肉をつけると言われているプロテイン30杯分に当たるんだそう。
何よりいいなと思ったのが、水なしで飲める所！
うちの息子も運動しているので、プロテインを飲んでいますが、牛乳で溶かして飲むので、運動後すぐ飲むことができないことがしばしば。
でも、プロテインって、運動後30分以内に飲むことが大事なだけに、なかなか難しくて。
B.B.B HMB & CREATINE48000は、水なしで飲めるので、手軽だし、ブルーベリー味で、これがおいしいのです。
運動もせずに痩せたいなんて贅沢な要求ですが、少しでも、若いときのボディーを取り戻したいなと思っています♪
