L-テアニン7,200mg配合【NEMLINA(ネムリナ)】
をお試ししてみました♪
休息サポート成分「テアニン」7,200mgは業界トップクラスの配合量なんだとか！
「GABA」「クワンソウ」等の休息サポート素材も多数配合されています。
私の場合、ベッドに入ってから寝付くまでに時間がかかるし、途中で何度も目が覚めるんですよね・・・
まぁ、子供と一緒に寝ているので、眠りが浅いのはしょうがないんですけどね～
休息サポートアミノ酸の「テアニン」は、緑茶などに含まれているアミノ酸でリラックスタイムのサポートをしてくれます♪
テアニンの1日の摂取目安量は200mgなのですが、この量のテアニンを摂取しようとすると、緑茶約5～16杯分にもなるんですよね。
NEMLINA（ネムリナ）はテアニンが主原料の休息サポートサプリで、１箱あたりL-テアニンが7,200mg、1日にすると240mgを摂取できるので、効果が得られるテアニンの量が摂取できるんですよね～
睡眠不足だと、どうしてもイライラしてしまうし、仕事にもやる気が出ず支障が・・・（こちらはいつもですけどｗ）
ストレスに効果があるとされるGABAも配合されているので、イライラしがちなわたしにぴったり。笑
ほかにも、琉球王国時代から伝わるクワンソウやミルクペプチド、カモミールなど、眠りにいいと言われている成分が配合！
定期購入だと、少しお安く買えますが、１箱単位での購入ができるのも嬉しい♪
サプリメントの力を借りてでもいいので、すっきりした睡眠を手に入れたいなと思っています＾＾
