コスメマニアのコスメ口コミ日記

冷え性対策にαGヘスペリジン

急に寒くなってきましたね～
自分の足の冷たさで目が覚めるほど、極度の冷え症のワタシ。

冷え性対策として、αGヘスペリジン始めました。

健康のためもあって、野菜中心の食生活をしてるんだけど、野菜中心だと、冷えやすいみたい。
飲み物は、基本的に常温で飲むことの方が多いんだけど、やっぱり女性にとって冷えは避けることができないテーマだよね。

αＧヘスペリジン　2200円

ヘスペリジンは、柑橘類に多く含まれるポリフェノールのこと。
実よりも皮や袋、スジに多く含まれている天然由来の成分だから、安心して飲むことができるのが特徴。

そう言われてみれば、昔、おばあちゃんの家では、お風呂にみかんの皮を浮かべて入ってたっけ。

体温が1度下がると免疫力は30%低下するという本（過去記事）があるように、体温を上げることが、健康にとってもいいことなので、体を温めながらも、サプリの力も借りようかなーと思ってます＾＾

■αGヘスペリジン
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