藍の青汁
をお試ししてみました♪
藍は、染料の藍染を思い浮かべますが、その藍をつかった青汁です。
この「藍の青汁」の一番効果が高い部分はお通じかなと思っています。
大麦若葉をベースにオリゴ糖、そして藍が含まれているので、野菜不足・お通じ改善にはもってこいの青汁なの。
また、藍には【中性脂肪・コレステロール】への効果が既に論文も発表されているのも気になります＾＾
藍にはコレステロールにも効果があるのは初耳でした♪
善玉菌と朝すっきりのWサポートをしてくれるので、朝１杯飲んで出かけるのが決まりのパターンに＾＾ｖ
白く見えているのがあるんだけど、これが藍なのかな、オリゴ糖なのかな。
藍は、女性に嬉しい鉄分がケールの３倍、亜鉛はケールの6倍と青汁の定番ケールよりも影響価がたかいんですよ♪
おまけに、ポリフェノールもブルーベリーの４倍以上も入っているので、抗酸化作用も期待できちゃう！
それでいて、１か月3000円未満の青汁なので、続けやすさも◎
しっかり栄養を取って、この季節を乗り切りたいなと思っています＾＾
■藍の青汁
