アブボウで楽々トレーニング

shopjapanショップジャパンの、腹筋と腕立てが一緒にできるアブボウをお試ししてみました♪

アブボウ口コミ効果

おなか周りと二の腕が同時にトレーニングできるのって便利ですよね^^
1セットたった10回のトレーニングなのです。

運動時間、運動回数、消費カロリーが表示されるので、ラクチン(^^♪

アブボウ口コミ効果

私、自力で腕立てをすると1回できるかできないかでギブアップしていまうのですが、アブボウを使うと、楽に腕立てできるので、サポートしてもらえるんですよね~

トレーニングがきついものだと、すぐ諦めてしまうのですが、アブボウは私でも10回程度ならできるので、続けやすいんですよね。

一番下のちび(4歳)でも、何となく動かすだけなら可能です。
一番手前に引いた時に腹筋に効くので、腕で動かしているだけなら少し動くんですよね。

座って足で押すことで、太もも、ヒップへの効果も望めるんですよね~
何せ10回というのが、やってみよう!という気になるのがいい。フフフ。。

今年の夏は痩せてやる~!

アブボウ

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