NHKのあさいちで評判になったすごい大豆スーパー発芽大豆
のお試しセットをお取り寄せしてみました♪
大豆をまるごと食べた場合と、主成分の大豆たんぱく質(豆腐など）だけを食べた場合を比べると、大豆をまるごと食べた場合の方が悪玉コレステロールの値がさがるんだとか！
わたし、今年の健康診断で悪玉コレステロールがC判定だったんですよね・・・涙
このスーパー発芽大豆は５袋1000円送料無料とお手ごろなの＾＾
植物たんぱく質が取れて、糖質制限ダイエットにもちょうどいい！
ちびっ子が豆が大好きなので、子供たちはおやつ代わりにパクパク食べています♪
そうそう、我が家では、スナック菓子はほとんど買わないので、ナッツやこういうものがおやつ代わりになってるんですよね～
（その反動か、外でお友達にスナックをもらうとがっつくという悪いところがｗ）
味がついていない分、好みも分かれず、サラダに入れたり、みそ汁に入れたりと使い勝手も◎
夏バテにも効果があるので、残り少ない夏休み、乗り切れるように健康管理に努めなきゃ！
