コスメマニアのコスメ口コミ日記

ホットはちみつレモン

ともすけの冬の好物といえば、ホットココアと蜂蜜レモン。
いつもはビタミンCパウダーを溶かしてはちみつを入れて飲んでいるのですが、今切らしてしまったので、ポッカレモンを使っています。



でも、レモン汁の方が高くつくんですよね・・・
ビタミンCパウダーは１箱30包入りで250円程度と破格。

ポッカレモンは1本でその値段。
同じような濃さにするには、結構量がいるので、すぐになくなっちゃうんですよ（＾＾；）

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高橋ミカのマッサージ本とマッサージクリーム

芸能人がご用達というマッサージで有名な高橋ミカさんの本「高橋ミカの毒素排出マッサージ」が届きました♪

本当は、ＤＶＤがついている「高橋ミカのDVD de 毒出し セルフマッサージ」にしようかと思ったのですが、もう１冊ＤＶＤがついているものを注文したので、本にしました。

ちょうどamazonで、5000円以上購入すると、ギフト券500円還元してもらえるキャンペーン中なので、5000円を狙って色々買っちゃった♪

だってね、マッサージってしたことないから、どうやるの～！！って焦っちゃって（;´▽｀A``
デコルテより下のお手入れってほとんどしたことないんだもん・・・

オイルも届いたことだし、すぐに始めたかったので、２４時間以内に発送となっていたこの本に決めたというワケ。

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by ともすけ URL | コメント (2) | 妊娠中の美容・ダイエット

ビタミンＣたっぷりレモンサワー

「妊婦のダイエット日記」にも書いたのですが、妊娠中にダイエットをしたいと思っても、過度な食事制限はしたくないし、激しい運動もできない・・・

そんな妊娠中のダイエット＆美肌に効果的かなと思ってずっと飲み続けているものがあります。
それは手作りのレモンサワーです。


お酢には、クエン酸回路の働をアップさせ、脂肪と糖の燃焼を促進する働きがあるので、
ダイエット効果があると言われ、お酢に含まる酢酸が、体内でエネルギーを作るクエン酸回路に働きかけることにより、脂肪を燃焼する効果があります。

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妊娠中でも飲めるダイエット茶お試し口コミルポ

ちょくちょくやっていた「マタニティー・ヨガ」ですが、数日前に「切迫早産」を言い渡され、安静の診断が出たので、中止となりました（＾＾；）

安静でもできるダイエットとして浮かんだのが食事療法。
ただ、妊娠中に食事を減らすということは、赤ちゃんのためにもしたくなかったので、妊娠中でもできるダイエット茶を摂取することにしました。



ともすけが注文したのは、「特選養麗健茶」というお茶で、妊娠中にありがちな便秘解消にも効果的なお茶のお試しセットです。

きちんと妊娠中・授乳中でもＯＫとの表記があるため、安心して購入ができました（＾－＾）
同じメーカーで「緑草洗茶」というのもあり、どちらにしようか迷ったのですが、緑茶が得意でないのと、と特選養麗健茶の方が安かったので、「特選養麗健茶」にしました。



手作りの花のしおりと、手書きのお手紙が入っていて、好印象♪
1人1人のお客さんを大切に扱っているという気持ちがすごく伝わってくる会社です。

味はプーアール茶に近く、飲みやすかったので、普段飲んでいる麦茶の変わりに冷やして冷蔵庫に常備することにしました。
いきなりくだっても嫌だなぁ～と思ったので、本来500～800mlを煮出しするところを、1.5L程度で 作りました。

効果ですが、ちょうど切迫早産で処方された薬を飲みだした影響もあるかもしれませんが、 自然なお通じがありました♪
薄めて効果が出てきたので、濃くすると出過ぎるかなとも思ったり（笑）

ただ、定価が１箱5000円と高い！！
購入したのはお試しセットで送料込み1000円程度だったので、いいのですが、 続けるにはちょっと・・・というお値段かな。

分量多めに作るとしばらくのもつので、このまま様子をみて続けるか、別のものを考えるかにしようと思っています。

お値段がもっとやすければ、便秘にもいいし、妊婦でも大丈夫なダイエット茶という事で安心だし、 いいんだけどなぁ～

■「特選養麗健茶」詳細はこちら

■「緑草洗茶」詳細はこちら

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マタニティ・ヨーガとマタニティビクス

マタニティ・ヨガかマタニティビクスか・・・にするかをずっと悩んでいました。
ヨガは安産できる体になりそうだけど、運動量を考えるとマタニティビクスの方が上。

体重を増やさないようにするには、マタニティビクスかなぁ～と考えが固まりだし、
本（続けられるようにＤＶＤ付きで）を探していたら、マタニティビクスにはＤＶＤ付きの本がなく、あっさりマタニティヨガに決まりました（笑）

ビデオがついてるのはあったんですけどね～
うちのビデオ息子に壊されたんで（＾＾；）

ということで、amazon・楽天ブックスともに人気ランキングで一番人気だった「マタニティ・ヨーガ安産BOOK DVD付」を購入しました。

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